¿Qué es la Inteligencia Emocional? Cursos y aplicación profesional

La Inteligencia Emocional es una grandísima herramienta que te ayudará no solo a sentirte mejor en tu trabajo, sino que redundará en una mejor relación con los compañeros y aumentará tu productividad.

Pero no olvides que también te servirá para tu ámbito personal, es decir, te vendrá muy bien a la hora de relacionarte fuera de la oficina, para tomar mejores decisiones y en definitiva, mejorar tu vida en general.

Te dejo este vídeo con el que puedes conocer a Daniel Goleman, quien popularizó este término, explicándola sucintamente:

Qué es la Inteligencia Emocional

Aunque estoy seguro que ya sabes algo de este campo, no está de más recordarte los conceptos básicos sobre los que se asienta:

• Autoconocimiento emocional: básico conocer nuestras emociones
• Autorregulación emocional: supone el control de las propias emociones
• Reconocimiento de las emociones de los demás: es la capacidad de empatía
• Automotivación: habla de la capacidad para motivarnos sin fuentes externas
• Habilidades sociales: es la capacidad de relacionarnos con los demás de una manera positiva

¿Sabías que el coaching puede ser una herramienta muy poderosa también en el ámbito directivo? Te lo detallo en «Los mejores cursos de coaching para directivos«

Aplicación profesional de la Inteligencia Emocional

Como ya te imaginarás, desarrollar todas estas capacidades te va a permitir tener una mejor vida laboral pero, ¿cómo se aplica en la práctica? Te lo explico:

• La Inteligencia Emocional ayuda en la búsqueda de nuevas oportunidades en la organización.
• Desarrolla la flexibilidad ante nuevos retos.
• Genera confianza
• Echa una mano a la hora de comprender al cliente, a los empleados y los propios compañeros.
• Fortalece los vínculos entre las diversas partes de la organización.

Por cierto, si eres emprendedor, no dudes en sumarle a tu maleta de herramientas también el coaching. ¿Quieres saber cómo? Te lo explico en «Los mejores cursos de coaching para emprendedores«

Los mejores cursos de Inteligencia Emocional

No le des más vueltas y descubre cuáles son los mejores cursos:

Inteligencia Emocional y Orientación Profesional (Teaching Schhol)

Si quieres estudiar con el programa científico más completo y actualizado del mercado, no dudes en ponerte en manos del Teaching School, entidad perteneciente a la Universidad CEU-Cardenal Herrera.

Con su “Curso Universitario en Inteligencia Emocional y Orientación Profesional” no solo obtendrás el Certificado de Curso Universitario emitido por el CEU, sino que lo podrás conseguir con 150 horas lectivas, 6 créditos ECTS y desde solo 80€ al mes.

Experto Universitario en Inteligencia Emocional (UNIR)

La Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) es conocida por ser una universidad privada que ofrece toda su formación a distancia, ofreciendo clases en directo que puedes volver a ver en diferido.

El motivo por el que estamos hablando de ella es por su curso de “Experto Universitario en Inteligencia Emocional”, con el que conocerás no solo herramientas y técnicas eficaces de regulación emocional, sino que también aprenderás y practicarás Mindfulness y EFT (Técnica de Liberación Emocional).

Ya sabes que es 100% online, exige 10 créditos ECTS y no requiere exámenes presenciales.

Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud (UCM)

¿Qué puedo decir de la Universidad Complutense de Madrid que no se sepa ya? Con solo nombrarla ya sabes que, calidad y profesionalidad, te va a dar y en el caso de la formación relacionada con la Inteligencia Emocional, no va a ser menos.

Junto a un gran profesor como es Miguel Ángel Tobal, podrás apuntarte al máster propio “Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud”, de 817 horas, 85 créditos ECTS y un precio de 6.000€.